Soluciones para que el ejercicio no duela

3, enero 2024

EFE Fotos: EFE Incluir en la dieta alimentos con propiedades antioxidantes, antiinflamatorias y analgésicas, como las verduras, legumbres y sustancias con omega3, es tan importante como entrenar los músculos de modo progresivo y estirarlos antes y después del ejercicio, para evitar las molestias y dolores provocados por un esfuerzo físico intenso o desacostumbrado, según los

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Triatlón PrevenIMSS enfocado al cuidado de la salud junto con deportistas

13, marzo 2022

Más de 600 personas, bajo medidas sanitarias, participaron en el Triatlón PrevenIMSS con actividades físicas del componente “Corre, Brinca y Rueda”, para sensibilizar a la población de prevenir enfermedades y mejorar la salud con la detección oportuna de enfermedades, sana alimentación, ejercicio, como zumba, caminata, Taekwondo y fútbol. En el segundo día del Triatlón PrevenIMSS,

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Inaugura Alfredo Del Mazo Parque Ecológico de Jocotitlán

30, marzo 2021

JOCOTITLÁN, Edomex.- El gobernador del Estado de México Alfredo Del Mazo Maza entregó la modernización del Parque Ecológico Xocotépetl, que es un espacio que beneficiará a las familias mexiquenses de diversas comunidades de este municipio, y de otras localidades del norte de la entidad. “Estamos en Jocotitlán, un municipio bonito del norte del Estado de

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