El calor extremo es un fenómeno que afecta a México cada año, y el 2025 no será la excepción. Según los pronósticos del Servicio Meteorológico Nacional (SMN), se esperan entre tres y cuatro olas de calor que impactarán al país entre marzo y junio.

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Las olas de calor se han intensificado y prolongado en la última década debido al cambio climático, que ha elevado las temperaturas promedio y ha acortado la duración de los inviernos. Aunque en 2024 se rompieron varios récords de temperatura, los meteorólogos consideran poco probable que el 2025 supere ese nivel extremo de calor.

Los expertos del SMN han identificado que, dentro de la temporada seca que abarca de marzo a junio, abril se perfila como el mes con las temperaturas más elevadas. En ese período se espera la mayor intensidad de calor en regiones como el norte, centro y sureste de México.

El mes más caluroso de 2025

Durante abril, algunas ciudades podrían registrar temperaturas por arriba de los 40 grados Celsius, en particular en estados como Sonora, Sinaloa, Veracruz, Tabasco, Campeche y Yucatán. El aumento de temperatura también podría afectar a la Zona Metropolitana del Valle de México, donde se anticipa un incremento en la contaminación ambiental debido a la acumulación de ozono y compuestos orgánicos volátiles.

El aumento en las temperaturas tiene diversas repercusiones en la vida diaria. Entre las principales preocupaciones están las afectaciones a la salud, como golpes de calor, deshidratación y enfermedades respiratorias. También se prevé un aumento en la contaminación y en el consumo de energía debido al uso masivo de ventiladores y aire acondicionado.

Ante las temperaturas elevadas pronosticadas para abril de 2025, las autoridades recomiendan hidratarse constantemente y evitar la exposición prolongada al sol. También se sugiere usar ropa ligera y de colores claros, permanecer en lugares frescos y ventilados, reducir la actividad física intensa en exteriores y utilizar protector solar para prevenir daños en la piel.