Foto: Arte en canva ¡Prepárense para el calor extremo! La canícula, ese periodo de intenso calor y escasez de lluvias, ya tiene fecha de inicio en México: el 3 de julio de 2025. ¡Abróchense los cinturones (de seguridad, no los de lana)! Se espera que este fenómeno climático nos acompañe durante aproximadamente 40 días, ¡hasta mediados de agosto!
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¿Dónde azotará el calor con más fuerza? Las siguientes regiones deben estar especialmente alerta:
- Norte: Coahuila, Nuevo León, San Luis Potosí.
- Centro: Hidalgo, Morelos, Tlaxcala.
- Sur y Sureste: Oaxaca, Chiapas, Guerrero, Veracruz, Tabasco, Campeche, Yucatán, Quintana Roo.
¡Ojo! En estas zonas, el termómetro podría superar los 45 °C, impulsado por el fenómeno de El Niño y el calentamiento global. ¡Podríamos romper récords históricos de calor!
Este aumento extremo de las temperaturas representa un grave riesgo para la salud, especialmente para los más vulnerables: niños, adultos mayores y personas con enfermedades crónicas. El peligro de golpes de calor, deshidratación y enfermedades gastrointestinales se incrementa significativamente.
¡Mantente fresco y seguro! Para enfrentar la canícula de la mejor manera, sigue estas importantes recomendaciones:
- ¡Huye del sol del mediodía! Evita exponerte entre las 11:00 y las 16:00 horas. ¡Tu piel te lo agradecerá!
- ¡Hidratación al máximo y ropa ligera! Bebe mucha agua y usa prendas claras y frescas. ¡Tu cuerpo necesita respirar!
- ¡Ni personas ni mascotas en coches cerrados! El calor dentro de un vehículo puede ser mortal. ¡Jamás los dejes ahí!
- ¡Mantente informado! Presta atención a las alertas de Protección Civil y la Comisión Nacional del Agua (Conagua). ¡La prevención es clave!
Siguiendo estas recomendaciones, podremos hacerle frente a la canícula 2025 de la manera más segura posible.
