Alejandro Reza / Ovaciones
Foto: Cuartoscuro.com

Durante los próximos días, México enfrentará un intenso calor, con temperaturas que han tocado picos extremos en varias regiones del país.

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A medida que nos acercamos a la temporada de lluvias, el Servicio Meteorológico Nacional (SMN) ha pronosticado la llegada de una tercera ola de calor, con áreas que podrían experimentar temperaturas de hasta 45 grados centígrados.

El meteorólogo José Martín Cortés advierte que este año se esperan cinco olas de calor, con mayo siendo el mes más crítico, presentando dos de estas olas.

Estados con Temperaturas Máximas para el 6 de Mayo

• Superiores a 45 °C: San Luis Potosí, Michoacán, Guerrero, Oaxaca, Chiapas, Veracruz, Tabasco, Campeche.
• De 40 a 45 °C: Coahuila, Nuevo León, Tamaulipas, Sinaloa, Nayarit, Jalisco, Colima, Hidalgo (norte), Puebla (norte), Morelos, Yucatán.
• De 35 a 40 °C: Baja California Sur, Sonora, Chihuahua, Durango, Zacatecas, Aguascalientes, Guanajuato, Querétaro, Estado de México (suroeste), Quintana Roo.
• De 30 a 35 °C: Baja California, Ciudad de México, Tlaxcala.

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Recomendaciones para la Población

Las autoridades instan a los ciudadanos a estar alerta y seguir las siguientes recomendaciones para proteger su salud ante las altas temperaturas:

• Hidratación: Consumir agua constantemente, incluso sin sed, y evitar bebidas azucaradas, alcohólicas o con cafeína.
• Vestimenta: Optar por ropa ligera, de colores claros y, de ser posible, de tejidos naturales como el algodón.
• Protección Solar: Usar protector solar y limitar la exposición directa al sol, especialmente entre las 10:00 am y las 4:00 pm.
• Mantener Frescura en el Hogar: Cerrar cortinas y persianas durante el día para bloquear la luz solar directa.
• Atención Especial: Prestar especial atención a bebés, niños pequeños y personas mayores, asegurándose de que se mantengan hidratados y frescos.

Este periodo de calor se extenderá por al menos tres días, por lo que es crucial tomar medidas preventivas. Mantente informado con los reportes del clima y toma las precauciones necesarias para evitar afectaciones a la salud.