ALEJANDRO REZA
Foto: Cuartoscuro
La Navidad es una época para disfrutar, celebrar y compartir momentos con tus seres queridos, ya sea cantando villancicos, bailando las canciones más navideñas o viendo las mejores películas navideñas de todos los tiempos.
Pero también es una época para reflexionar sobre todas las cosas que hemos logrado y las que nos han faltado. Por eso, no es de extrañar que a pocos días de terminar este 2022, muchos estén ya pensando en su lista de Propósitos de Año Nuevo.
Sin embargo, muchas veces al fijar tus metas, te esfuerzas mucho en alcanzarlas, pero pronto te olvidas de ellas y las dejas de lado. Esto explica por qué gran parte de esos Propósitos de Año Nuevo no se cumplen y es que al final se suelen plantear objetivos poco realistas.
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¿Cómo hacer una lista de propósitos de Año Nuevo?
Para que este 2023 no caigas en el mismo error, te vamos a dar algunos consejos para hacer tu propia lista de Propósitos de Año Nuevo para que puedas cumplirlos todos.
- Sé específico: No basta con decir “quiero hacer ejercicio” o “quiero ahorrar dinero”.
- Sé realista: No te pongas metas imposibles o que dependan de factores externos que no puedes controlar.
- Sé positivo: No te enfoques en lo que quieres dejar de hacer, sino en lo que quieres hacer.
- Sé flexible: No te obsesiones con cumplir tus propósitos al pie de la letra ni te frustres si no lo logras.
Siguiendo estos consejos, podrás hacer una lista de Propósitos de Año Nuevo que puedas cumplir en 2023 y que te ayuden a mejorar tu vida. Recuerda que lo más importante es que te propongas metas que te hagan feliz y que te acerquen a tus sueños.
