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Con “Pierde Kilos, Gana Vida” IMSS apoya a pacientes con sobrepeso y obesidad

RITA MAGAÑA Foto: Cortesía IMSS El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) promueve en sus derechohabientes las sesiones educativas NutrIMSS, el programa “Pierde Kilos, Gana Vida” y el Plato Saludable, a fin de que personas con sobrepeso u obesidad adopten estilos de vida saludables. Además, tengan una nutrición adecuada y evitar o controlar enfermedades, como

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RITA MAGAÑA

Foto: Cortesía IMSS

El Instituto Mexicano del Seguro Social (IMSS) promueve en sus derechohabientes las sesiones educativas NutrIMSS, el programa “Pierde Kilos, Gana Vida” y el Plato Saludable, a fin de que personas con sobrepeso u obesidad adopten estilos de vida saludables.

Además, tengan una nutrición adecuada y evitar o controlar enfermedades, como diabetes, hipertensión, cardiovasculares e incluso algunos tipos de cáncer.

María Nayeli Acosta Gutiérrez, supervisora de Proyectos de Nutrición del IMSS, señaló que una buena alimentación es aquella que incluye todos los nutrimentos que necesita una persona para su crecimiento y desarrollo adecuado durante la niñez y juventud, y que permite mantener un peso adecuado en la vida adulta.

En el marco del Mes de la Salud Integral del Hombre, recordó que según los datos de la Encuesta Nacional de Salud y Nutrición (Ensanut) 2021, siete de cada 10 hombres tienen sobrepeso u obesidad, 30.5 por ciento presentan hipertensión, 13.8 por ciento sufre de diabetes tipo 2.

Señaló que los principales retos de los varones para una buena nutrición está la jornada laboral que puede dificultar tomar alimentos en un horario regular y culturalmente el hombre en general no se hace cargo de preparar sus alimentos, prefiere comer lo que sea más fácil y accesible, aunque no sea saludable, relaciona mantener un peso adecuado más a una condición estética que de salud y acude menos a una atención preventiva o de consulta.

 

Por ello, dijo, en las Unidades de Medicina Familiar (UMF) el primer paso es el chequeo PrevenIMSS, donde personal de Enfermería verifica el peso, talla e índice de masa corporal y si tiene sobrepeso u obesidad, le da recomendaciones y entrega la Cartera de Alimentación Saludable y Actividad Física, que incluye 28 menús equilibrados, diseñados para disminuir de peso.

Respecto al programa “Pierde Kilos, Gana Vida”, destacó que aunado a la sesión educativa, se realiza una valoración médica al inicio y al final de la intervención de seis meses, y el área de Nutrición da seguimiento mensual a su peso y circunferencia de cintura, brinda recomendaciones para la adopción de hábitos saludables.

Dijo que además se lleva a cabo en Unidades de Medicina Familiar con servicio de nutrición, empresas de convenio y en módulos que atienden a trabajadores del Seguro Social.

Indicó que a los derechohabientes con diabetes, en la sesión NutrIMSS se les dan recomendaciones mediante el método del Plato Saludable para  controlar las porciones de los alimentos, que permite de una manera sencilla y visual mostrar en un plato de 23 centímetros la distribución de alimentos.