AIDA RAMÍREZ

Foto: Cuartoscuro

Ante el inicio de la temporada invernal y el incremento de enfermedades respiratorios, así como los casos prevalecientes de Covid-19, influenza y neumococo, la Secretaría de Salud del gobierno de la Ciudad de México (Sedesa) da a la población capitalina una serie de recomendaciones para reducir la transmisibilidad o, que en un dado caso y dependiendo el paciente, los síntomas sean los menos agudos posibles.

Así, pide a la gente mantenerse abrigado, con varias capas de ropa y evitar los cambios bruscos de temperatura; ingerir abundantes líquidos y alimentos que contienen vitamina C; lavarse las manos frecuentemente; así como estornudar o toser en el lado interno del codo.

También, utilizar cubrebocas en lugares cerrados, transporte público o con aglomeraciones; en caso de síntomas relacionados con enfermedades respiratorias, aislarse para no contagiar, acudir a un médico y no automedicarse.

Vacunarse contra la influenza, en caso de no haberlo hecho y pertenecer a los grupos más vulnerables que son niñas y niños de 6 meses a 4 años, 11 meses, adultos mayores, mujeres embarazadas y personas con comorbilidades.

La Sedesa recuerda que el Consejo de Salud de la Ciudad de México mantiene la recomendación del uso del cubrebocas en lugares poco ventilados y con aglomeraciones, tales como el transporte público, así como a las personas con alguna enfermedad respiratoria.

En caso de presentar síntomas relacionados con enfermedades respiratorias como estornudos, congestión o secreción nasal, dolor de garganta o en el cuerpo, escalofríos, fiebre, pérdida de olfato o diarrea; se recomienda no automedicarse y acudir al Centro de Salud más cercano a su domicilio.

Asimismo, la dependencia insiste en el llamado a las personas que padecen diabetes mellitus; obesidad; enfermedad pulmonar crónica, incluyendo Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica (EPOC); asma; enfermedades cardiovasculares; insuficiencia renal; inmunosupresión adquirida por tratamiento; cáncer; y personas que viven con VIH/SIDA a acudir por su vacuna contra la

Influenza, ya que son más propensas a desarrollar casos graves.